Votre enfant dort mal ?
Un accompagnement du sommeil adapté à votre famille
Sommeil de bébé, sommeil de l'enfant.
Réveils nocturnes, endormissements difficiles, siestes compliquées, besoin des bras, peur de dormir seul…
Vous êtes épuisé(e), vous avez peut-être déjà essayé beaucoup de choses et vous ne savez plus vraiment quoi faire ?
Vous n'avez pas forcément besoin d'une méthode de plus. Vous avez besoin de comprendre ce qui se passe pour votre enfant.
Difficultés de sommeil : comprendre avant de changer
Chaque enfant est différent.
Chaque famille aussi.
L'accompagnement commence par un questionnaire pour mieux connaitre votre famille et analyser votre situation dans son ensemble :
- le sommeil de votre enfant,
- son rythme,
- ses habitudes,
- son environnement,
mais aussi votre quotidien, vos besoins et vos choix de parents.
L'objectif n'est pas de vous imposer une méthode à laquelle toute la famille doit s'adapter.
Nous cherchons ensemble des solutions qui puissent réellement trouver leur place dans votre vie.
Accompagnement sommeil bébé : je travaille avec vous, les parents
Jusqu'à 3/4 ans l'accompagnement ne nécessite pas la présence de l'enfant lors du rendez-vous
Votre bébé ou votre jeune enfant :
-
se réveille souvent la nuit
-
a du mal à s'endormir ou à se rendormir
-
ne s'endort qu'au sein, au biberon ou dans les bras
-
se réveille dès que vous le posez
-
fait des siestes très courtes ou difficiles
-
se réveille très tôt
-
refuse de dormir seul
Et de votre coté la fatigue s'accumule, parfois même, votre patience est à bout et vous ne savez plus quoi faire.
Tous les conseils que vous avez essayé ne semblent pas fonctionné pour vous et c'est normal.
Chaque conseil pris individuellement est probablement bon, mais il n'est pas adapté spécifiquement à votre cas. Le sommeil est une mécanique complexe qu'il faut appréhender dans son ensemble.
Je vous aide à comprendre ses besoins et ce qui peut expliquer ses difficultés, puis nous construisons ensemble des ajustements adaptés à votre famille.
L'objectif :
Avancer progressivement vers un sommeil plus autonome et serein, sans perdre de vue les besoins de votre enfant ni les vôtres.
Vers un sommeil plus autonome et serein
Retrouver des nuits plus reposantes est précieux pour vous.
Et accompagner votre enfant vers davantage d'autonomie dans son sommeil, c'est aussi lui permettre de développer progressivement ses propres ressources pour s'apaiser, s'endormir et retrouver son sommeil.
C'est un cadeau que vous lui faites en lui donnant les clés de son sommeil.
Un bénéfice pour toute la famille, aujourd'hui et pour la suite.
À partir de 4 ans : quand les peurs prennent le relais
Avec les enfants plus grands, les difficultés de sommeil peuvent prendre une autre forme :
- peur du noir,
- peur d'être seul,
- peur des monstres / du loup
- cauchemars,
- inquiétudes au moment du coucher ou difficulté à s'apaiser.
Ce sont des étapes normales de son développement.
Mais quand cela prend trop de place, il devient important de l'accompagner pour lui apprendre à réguler ses peurs.
En grandissant, le problème est davantage lié aux peurs ou aux émotions, je peux alors accompagner directement votre enfant, notamment à travers l'hypnose et le RITMO (EMDR), pour l'aider à retrouver davantage d'apaisement et de sécurité.
Pour les jeunes enfants, les séances se font en présentiel, à mon cabinet à Bassussarry, près d'Anglet et Bayonne.
Infos pratiques
Pour le sommeil des tous petits (3 mois - 3 ans ):
Les rendez-vous se font en visio avec les parents.
Réservation: directement en ligne,. choisir Sommeil de l'enfant
Tarif et paiement : 130 euros à régler au moment de la prise de rdv
.
L'accompagnement comprend:
- un questionnaire préalable à me retourner complété au moins 24 h avant la séance
- un rdv d'une heure en visio
- l'envoi d'un plan de sommeil personnalisé
- un point téléphonique de suivi dans la semaine qui suit et échange whatsapp si besoin.
Pour le sommeil des enfants
(à partir de 4 ans) :
Les rendez-vous ont lieu à mon cabinet uniquement.
Réservation: directement en ligne, choisir Hypnose Enfants
Tarif et paiement : 75 euros par séance. Règlement de préférence espèces ou virement Wero.
Le cabinet est situé à Bassussarry, proche d'Anglet, Bayonne au
265 route Dominique Joseph Garat
64200 Bassussarry
Au niveau du golf du Makila (Parking gratuit)
Pour plus d'informations, vous pouvez me contacter par téléphone ou mail :
06.02. 56. 67. 21