Apprenez à vous aimer pour vous réconcilier avec votre corps et votre image. 

Libérez vous de vos kilos émotionnels avec l'hypnose!

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Le poids sur la balance est une chose, mais l'important c'est avant tout votre ressenti, votre estime de ce corps.

"La beauté commence au moment où vous décidez d'être vous même"

Coco Chanel

La prise ou la perte de poids est un élément qui varie tout au long de notre vie et qui dépend de nombreux éléments. C'est une mécanique complexe à la croisée des chemins entre:

• notre état de santé

• notre histoire de vie

• nos émotions

• notre mode de vie (alimentation, sport, sommeil)

Il n'y a donc pas une seule manière de perdre (ou prendre du poids), il y a en a autant que de personnes. 

Il y a bien sur des facteurs généraux de bon sens qui s'appliquent à tous : manger équilibré, boire suffisamment d'eau, faire de l'exercice régulièrement, avoir un sommeil suffisant et de qualité.

Mais parfois cela ne suffit pas. On a beau avoir l'impression de faire tout ce qu'il faut, la balance ne bouge pas... pire, pas dans le bon sens. Les kilos ne partent pas malgré vos efforts et c'est encore plus frustrant.

C'est qu'il y a un élément très important et trop souvent négligé: l'aspect psychologique!

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Grâce à l'hypnose, je vous accompagne avec bienveillance pour :

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• retrouver un rapport plus sain à votre  alimentation (notamment en supprimant ce qu'on appelle la nourriture émotionnelle: les compulsions et les grignotages)

• diminuer votre stress, souvent responsable de grignotages

• faire la paix avec votre corps, avec votre image

• trouver un équilibre qui vous convient pour prendre soin de votre santé

• améliorer votre confiance en vous, votre estime de vous.

• soigner les blessures ou traumatismes du passé à l'origine de votre prise ou perte de poids